01

　　自我暗示消除焦慮

一旦考試怯場，面對試題，頭腦就會(huì)一片空白，熟悉的公式、定理就很難回憶起來，注意力也就無法集中。中考復(fù)讀學(xué)校第一種情況，平時(shí)基礎(chǔ)比較好，但中考沒能發(fā)揮出來的。這類孩子有復(fù)讀的愿望，也有理想、有潛力，適合選擇復(fù)讀。無錫初三復(fù)讀考生選擇復(fù)讀學(xué)校，首先要了解清楚該復(fù)讀學(xué)校是否具有辦學(xué)資格，以及學(xué)校的辦學(xué)年限，學(xué)校的師資力量，中考成績，環(huán)境設(shè)施等，以及在社會(huì)上積累的口碑、社會(huì)信譽(yù)度與辦學(xué)業(yè)績?nèi)绾巍?strong>初三復(fù)讀學(xué)校復(fù)讀，又稱之為補(bǔ)習(xí)、初三學(xué)生因擔(dān)心中考成績不夠，或不滿意中考成績，將已經(jīng)學(xué)過的知識，進(jìn)行再次的學(xué)習(xí)。

1.自我暗示。我是班上最好的候選人。我會(huì)得滿分的。我有很難回答的問題，但是還有很多人做不到。

(2)決戰(zhàn)方法。把考場當(dāng)成考試的敵人，用過去怯場失敗的教訓(xùn)鞭策自己打一場決戰(zhàn)。

　　02

　　整體瀏覽了解卷情

　　拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號后，先對試卷信息進(jìn)行企業(yè)整體環(huán)境感知，看看我們這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣他們不僅需要可以要防止試卷分析錯(cuò)誤，盡早調(diào)換，避免造成不必要的損失；而且能夠通過對全卷作的整體發(fā)展把握，能盡早定下作戰(zhàn)系統(tǒng)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度，以便提高自己設(shè)計(jì)合理科學(xué)安排答題活動(dòng)時(shí)間，避免會(huì)做的沒有做，不會(huì)因?yàn)樽龅膮s浪費(fèi)了大量時(shí)間的情況不斷出現(xiàn)。

　　03

　　兩先兩后合理安排

試卷的難度，生熟占一般心理的高低點(diǎn)，心情也是穩(wěn)定的，此時(shí)的心理狀態(tài)從起步階段進(jìn)入過度活躍階段。一聽到鈴聲，你就可以開始回答問題了。要解決這個(gè)問題，就要注意二合一的安排:

①先易后難。一般來說，一份成功的試卷，上面的題目安排應(yīng)該是由易到難，但這是命題者的主觀愿望，只是具體情況因人而異。同樣的題目別人很難，自己可能很容易，所以當(dāng)你被一個(gè)題目卡住的時(shí)候，你就做不到了，更別說下面的題目了。事實(shí)是下面這個(gè)題目很容易！因此，我們不應(yīng)該從頭到尾都堅(jiān)持這個(gè)順序。根據(jù)情況，可以先繞過難攻的堡壘，等容易的問題解決后再集中火力攻克。

　?、谙仁旌笊?。通覽全卷后，考生會(huì)看到學(xué)生較多的駕輕就熟的題目，也可能我們看到自己一些生題或新型題，對前者需要熟悉的內(nèi)容分析可以通過采取先答的方式。萬一沒有哪個(gè)部分題目偏難，也不要因?yàn)轶@慌失措，而要進(jìn)行冷靜獨(dú)立思考，變生為熟，想一想能不能把這些所謂的生題化解為若干個(gè)比較熟悉的小問題，或轉(zhuǎn)化為一個(gè)熟悉的題型?？傊涀∵@樣一句經(jīng)典名言：我易人易，我不大意；我難人難，我不畏難。

　　04

　　一慢一快慢中求快